Как школы могут лучше всего помочь своим борющимся ученикам за пределами класса? Появляются гораздо больше и гораздо больше исследований, которые подчеркивают различные способы занятий спортом.
Итак, вот 5 навыков, которые спорт может обучать студентам, борющимся, помочь им развиваться …
Выступление книги под давлением Студенческой мастерской
Спорт создает сеть поддержки и чувство принадлежности
Борьба с учащимися, как правило, чувствуют себя изолированными и как будто они не принадлежат школьному сообществу.
Тем не менее, недавние исследования показали, что Sport может помочь остановить эти чувства, предоставив людям сеть поддержки, которая делится теми же страстями. Эти люди также могут предложить руководство о проблемах, с которыми сталкиваются как в классе, так и за ее пределами.
Для многих спорт может предложить место убежища, чтобы избежать постоянного давления в школе и преследовать интересы. Кроме того, совместная работа для достижения общей цели повышает чувство принадлежности, повышение самооценки и самооценки наряду с улучшением сортов.
Спорт преподает установлению целей
Постановка целей – это важный навык, который может помочь борющимся студентам. И это можно изучить через спорт, поскольку тренеры и отдельные лица сотрудничают, чтобы установить цели для достижения в течение определенного периода времени, для себя или команды.
Эти навыки могут быть переданы в постановку образовательных целей.
Тем не менее, постановка целей необходимо выполнять определенным образом, с учетом целей производительности, а не с учетом целей результата.
Это мешает студентам устанавливать цели, которые они имеют только частичный контроль, что может вызвать отсутствие мотивации или чувства тревоги.
Спорт разрабатывает управление временем
Когда студенты становятся старше, способность управлять своим временем и не откладывать во время независимого обучения становится все более важной; Это особая проблема среди студентов.
Исследования показали, что спорт может улучшить навыки управления временем учащихся, поскольку это ограничивает их совершенно свободное время. Поэтому они должны планировать, когда будут выполнены домашние задания и пересмотр, что повышает вероятность выполнения этих задач.
Студенты могут даже использовать спорт в качестве награды за выполнение домашней работы или определенное количество часов пересмотра.
Спорт улучшает настроение
Исследования показали, что Sport может улучшить настроение, так как это вызывает выпуск эндорфинов, что вызвало положительные чувства.
Одно исследование, которое просило людей сразу оценить свое настроение после физических упражнений или после периода бездействия, обнаружило, что те, кто занимался физическими упражнениями, чувствовали себя довольными, гораздо бодрствующие и спокойнее. Также было обнаружено, что эффект упражнений был наибольшим, когда настроение было первоначально низким, что подчеркивает, насколько важным может быть спорт.
Спорт улучшает концентрацию
Стремившись студентам, как правило, трудно сконцентрироваться в классе, заставляя их бороться больше. Спорт может помочь с этой проблемой.
Исследования показывают, что обучение для выполнения спортивных навыков требует концентрации, а также помогает развивать ее. Задача станет, чтобы помочь студентам перенести это в классную комнату.
Окончательная мысль
Хотя помочь нашим многочисленным студентам сложно и не может быть предложено, спорт может стать для некоторых.
Спорт может предложить борющимся студентам сеть поддержки, учит значению четких стратегий и дает им возможность сбежать от стрессов и напряжений повседневной жизни.
Содействие развитию этих навыков может дать борющимся студентам наилучшие шансы на улучшение своего опыта в школе.