, используя давление в ваших интересах
Какие первые мысли приходят ко мне, когда вы столкнетесь с этим выстрелом?
Есть ли громкий «Ву-ху» или удручающий «О, нет»?
«UH-OH» и «OH NO»-это слоги, произнесенные внутри, когда предстоящая гибель собирается нанести удар.
Вы понимаете, что я имею в виду … как, когда вы подходите к этому двум футовым ударам, чтобы закрыть свой лучший раунд или когда вы отправляетесь в плей-офф со своим большим соперником.
«О, нет» – это не высказывание о заверении, уверенности или волнении. «UH-OH»-это ваша реакция на создание давления на взрывные суммы.
Эти маленькие фразы с двумя словами предостерегают вас, что все вот-вот распутывает.
Мэри Т.-это гольфист.
Во время последнего раунда Мэри сыграла на недавнем университетском турнире, Мэри имела 1-ступенчатое лидерство на последней лунке.
Мэри играла исключительно и была в темпе для своего лучшего раунда. Весь раунд казался ветром.
Когда Мэри подошла к последней дыре, у нее было такое чувство «уа-о-о»…
«О нет, что, если я веду мяч в песочную ловушку?… Что если я придумываю и потеряю турнир?… Что, если я снова испорчу?»
Мэри чувствовала, как напряженность строилась внутри нее … она не хотела даже играть в последнее целое.
Подавляющее чувство беспокойства и гибели поглотило ее, и не знали бы, мяч попал именно на то, где она беспокоится, в песке!
То, что отделяет чемпионов от других игроков в гольф, так это то, что они хотят быть тем, кто должен взять на турнир. Чемпионские игроки в гольф процветают под давлением и выбирают быть на месте водителя и определять свою собственную судьбу.
Джону Рам всего 22 года, и он является выдающимся примером игрока в гольф, который поднимается на вызовы.
Рам недавно выиграл открытый Farmers Insurance 2017 и стал самым молодым победителем в Torrey Pines.
Победа в рекорде не было легкой для Рама…
Девять разных игроков держали по крайней мере долю финального раунда, прежде чем Рам захватил контроль над турниром с двумя орлами в последних шести лунках.
Рам: «Было важно сохранить самообладание, продолжать это, и я так рад, что смог принять участие в игре, и я смог ясно думать».
С победой в Торри Пайнс, Рам выиграл свое пятое начало сезона «Запалоугольника 2016-17» в своем 17-м выступлении в PGA.
Даже ветеран игрока в гольф Фил Микельсон обнаружил, как велик играет Рам, когда на давление.
Микельсон: «Я думаю, что он один из лучших игроков в мире. Существует нематериально, что у некоторых мужчин есть, где они хотят испытывать давление, они хотят оказаться в таком трудном положении, они хотят, чтобы все упало на их плечи. И у него это есть ».
Когда вы приветствуете давление, вы позволяете давлению работать на вас.
Добро пожаловать давление
Вы должны понимать, что каждый вызов, с которым вы сталкиваетесь в гольфе, оказывает некоторую степень давления в нем.
Перестаньте обвинять себя в том, что он чувствует «давление» и знайте, что давление может быть полезным для вашей работы.
Наслаждаться проблемами и принять давление.
Рассматривать эти внутренние чувства как волнение и скажите себе, что игра в гольф – это просто игра.
Узнайте проверенные методы, чтобы выполнить с уверенностью!
Страдаете ли вы от деликатной уверенности после пропущенных хитов, играя со строгими или высокими ожиданиями, которые подрывают уверенность или неспособность свободно играть и рассказать о курсе?
Если вы страдаете от отсутствия фокуса, низкой уверенности или других препятствий для умственных игр на курсе, вы не можете достичь своего истинного потенциала гольфа …
Успешные игроки в гольф научились выполнять с высшей уверенностью в конкуренции, поэтому мы разработали программу «Mental Edge» и CD -программу Golfer’s Mental Edge, чтобы помочь вам сделать это!
Программа Palfer’s Mental Edge включает в себя 8 лучших ментальных тренировок, которые я заканчиваю со своими личными учениками, чтобы помочь им увеличить свою умственную игру и улучшить последовательность на курсе.
Программа Palfer’s Mental Edge включает в себя 8 компакт-дисков, аудиозаписи MP3, аудиозаписи MP3 и 8-сеанскую рабочую книгу Mental Edge.
Ментальное преимущество гольфиста: 8-недельный план высшей уверенности
Что говорят клиенты ментальной игры?
«Просто хотел сказать спасибо Патрику за многочисленные годовые тренировки по психологии для гольфа, которые вы дали мне, чтобы помочь всем игрокам, которые добрый лорд посылает мне и всеми знаниями, с которыми вы помогали мне на протяжении многих лет на различных семинарах, лентах, и читать материал. Недостаточно часто, чтобы мы благодарим тех, кто сыграл значительную роль в нашем выращивании в качестве инструкторов в этой нашей великой игре. Вы помогли мне во многих отношениях, и многие из моих игроков намного лучше из -за вашего влияния на меня ».
~ Джо Тиль, PGA Master Golf Professional
«После работы с вами в конце 2001 года я пошел с 51 -го по 18 -е в списке денег Buy.com. Мысленно сейчас я намного лучший игрок. Ваши уроки психологии гольфа о постановке целей, игры без ожиданий и хорошо реагировали на ошибки, имели большое значение. Спасибо за вашу помощь, и я смотрю fnull