, выиграв ужасно в теннисе
Когда вы не работаете во время матча, вы пытаетесь наноситься лучшим снимкам, а не сосредоточиться на том, чтобы хорошо работать? Многие теннисисты попадают в исполнение «Правильного пути» во время матчей, что отвлекает их от сосредоточения на том, какое требование выполнить в покупке, чтобы выполнить задачу, а также выигрышные очки.
Успешный теннисист, а также инструктор Брэд Гилберт написал книгу по теннису под названием «Победа уродливым».
Что выигрывает уродливо?
Победа ужасна – это возможность отказаться от идеального метода для практического метода, чтобы выполнить задачу, особенно если у вас нет всех ваших снимков.
Рафаэль Надаль недавно победил Дэвида Феррера 6-2, 6-4, чтобы страховать претендовать на свой шестой титул «Барселона Открытый». Надаль не принес свою лучшую игру, однако смог добиться победы, используя свой разум, а также выиграв ужасный теннис.
«Если вы выигрываете, не играя изо всех сил, кажется, что у вас достаточно тенниса, чтобы быть конкурентоспособным, даже если вы не играете идеально. Итак, давайте попробуем играть лучше. Если вы играете лучше, у вас есть еще гораздо больше шансов », – заявил Надаль.
Когда вы не находитесь на своей игре, или один из ваших снимков не работает, вы должны использовать свою игру Mind, чтобы получить матч. Не пытайтесь заставить его или отремонтировать, что не так в середине матча.
Вместо этого поверьте тому, как именно играть в практический теннис. Играйте в снимки, которые работают. Вы можете иметь идеальные наземные удары, однако Best Stokes не всегда выигрывает матчи.
Хорошие (функциональные) инсульты, отличная тактика, а также умственная стойкость выигрывают матчи. Играйте в снимки, которые выполняют задачу в матче, а не то, что, по вашему мнению, выглядит довольно или идеально.
Игра в практический теннис показывает, на какой теннис вы способны в этот предоставленный момент. Практический теннис – противоположность попыткам сделать лучшие удары. Вы человек, вы будете делать ошибки, а также принять эти ошибки.
Пять методов игры практического тенниса
Дайте себе разрешение совершать ошибки при выступлении. Не ожидайте допускать ошибки, однако вам определенно нужно принять их, когда они произойдут. Предоставьте себе высокий уровень совершения 3-4 ошибок во время каждого выступления, чтобы вы могли продолжать играть в практическом мышлении.
Эффективно выполнять вместо идеально. Это указывает на то, что вы должны отказаться от «правильного» метода в некоторых случаях. Используйте все, что работает, чтобы помочь вам выполнить задачу в турнирах. Будьте в восторге от выстрела, который сработал хорошо, однако, возможно, не «идеально» выполнен.
Упростить именно то, как вы выполняете. Это противоположность попыткам быть идеальным. Простота указывает на использование меньшего количества мыслей, реагируя больше, а также не верить во все направления, которые говорил вам ваш инструктор. Другими словами, не «не задерживайте себя». Меньше всегда лучше.
Используйте свой выстрел, если это необходимо. Оставайтесь со своим «хлебом и маслом». Это выстрел, который работает в тот день. Я показываю своим стажерам сыграть тот снимок, который в настоящее время работает хорошо, а не играет в «правильный» или лучший выстрел.
Сохранить метод для конкурса. Предотвратите анализ ваших ударов во время игры, а также пытаться восстановить или направить их в середине матча.
Решающее значение для игры в практическом теннисе заключается в том, что способность оставаться позитивной и позитивной после ошибок.
«Важнее, я не играл лучше всего в этом конкурсе, как выиграл. У меня есть что -то, что можно улучшить, как я в восторге, чтобы попытаться сделать это. Давайте сохраним это с скромным, мотивацией, а также с позитивным мышлением каждый день. Это единственный способ продолжать играть на этом уровне », – заявил Надаль.
В следующий раз, когда вы соревнуетесь, поверите, что победа уродливо. Независимо от того, есть ли у вас игра A, B или C в тот день, посвятите себя задачу, выполненную с вами спортивным талантом. Уверен, что вы все еще можете выиграть, даже если у вас нет вы игры.
Этот пост был основан на новой программе доктора Кона: уверенность в теннисе.
Узнайте проверенные методы умственной игры, чтобы сделать все возможное на корте!
Вы (или ваши игроки) выступаете так же, как и ваши возможности в соревнованиях?
Вы привносите в свои лучшие, а также много позитивной игры?
Успешные теннисисты обнаружили, как именно это сделать с полной уверенностью в турнирах.
Если вы готовы повысить свою психическую стойкость, а также сделать с предельной самооценкой в матчах, уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований может помочь вам сделать это!
Используйте уверенность в теннисе, чтобы помочь улучшить вашу умственную стойкость в теннисе, а также найти как мощные, так и проверенные методы умственной игры, которые помогли опытным спортсменам выиграть!
Уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований
Что говорят клиенты ментальной игры?
«Спасибо за все знания, инструменты, материалы, а также поддержку, которую вы предоставили мне на протяжении всего этого курса. Это был действительно отличный опыт. Я рассчитываю на интеграцию этой системы умственного обученияnull