Скай Барш Глейнер
Опубликовано 7 июня 2010 г.
Возраст: 36
Резиденция: Моррисвилл
Семья: кошка, монстр ребенок
Занятие: учитель первого и второго класса
Основной спорт: бег
В.С.: Каковы вы участвуете в северном Вермонт -Ридж -бегунах?
JF: Раньше в Моррисвилле был бегущий клуб, названный северными бегунами Вермонт -Ридж. Несколько лет назад они как бы распались, я не уверен, почему, может быть, энтузиазм упал. Три лета назад Мэри Черчилль и Марк Черчилль начали группу бега, занимаясь тренировками во вторник вечером. Поэтому мы решили обновить северных бегунов вермонта. Рон Ридлон, который раньше был президентом, также работает с нами. Трудно остаться на каком этапе бегущего клуба, в котором мы находимся. Мы подаем заявку на сертификацию USTAF (легкая атлета США). Мы просто хотим, чтобы у нас были люди, которые могут повеселиться, и место, где опытные бегуны могут улучшиться и быстрее. У нас есть страница в Facebook, на которой я пытаюсь опубликовать наши тренировки во вторник. Когда тропы высохнут, у нас будет след. У нас есть от четырех до двенадцати человек, и летом это становится большей группой.
VS: Какова ваша позиция с NVRR?
JF: Я считаю тренером. Я люблю тренировать взрослых. Я тренировал трассу в старшей школе, но взрослые на самом деле понимают, сколько времени вы убираете из своей жизни, чтобы тренировать. Я не уверен, что подростки всегда знали об этом. Взрослые такие добрые. И я на самом деле делаю работу вместе с ними.
VS: Клуб открыт для всех?
JF: Абсолютно. Мы открыты для людей, присоединяющихся. Мы встречаемся вторниками в 5:15 вечера. в Народной академии.
В.С.: Почему пригодность необходима для вас?
JF: Фитнес и активность оказывают такое влияние на качество моей жизни, от здоровья, управления напряжением до социальных связей, которые вы устанавливаете. Я с удовольствием имею возможность иметь представление о своем сообществе в разных шагах, с моих ног, на велосипеде, на каяке. Вы не можете чувствовать запах, что это день стирки от вашей машины.
VS: Каковы ваши личные цели бега – если вы участвуете в гонке, это гораздо больше для фитнеса и т. Д.?
JF: Я люблю гораздо больше на уровне 5K. Я был спринтером и длинным джемпер в колледже. Марафон – я не думаю, что моя биомеханика будет очень хорошо задерживаться. Итак, 5K хороши. До того, как я получил травму, я делал альтернативные триатлоны с каякингом. Возможно, я не буду соревноваться в этом году на конкурентном уровне, но я хочу сделать их и попытаться закончить их в этом году. А потом осенью, если все на месте, может быть, я смогу пробежать около 5K. Я занимался 5K, но в качестве сеттера темпа, занимаясь большим количеством черлидинга.
В.С.: С какой травмой вы имеете дело?
JF: У меня есть подколенная подколенная тяга, которую я просто продолжаю тянуть. У меня было это потому, что колледж. Это просто очень старая травма, которая дает мне проблемы. Два года назад было, когда я впервые повторно пострадал. И теперь я переживаю периоды двух месяцев, когда я в порядке, я поднимаю это, а затем переполняю его. Я использовал весь свой PT в прошлом году. Теперь я пробую иглоукалывание. Сейчас это довольно хроническое лучшее, и я пытаюсь вытащить это с этой хронической сцены. Это становится сильнее, и я делаю гораздо больше упражнений. И становится все теплее, и, как правило, гораздо более прощается, когда нет льда, чтобы скользить.
VS: Где вам нравится каяк?
JF: В прошлом году летом я почти каждый день накаировал. Я живу лучше всего возле озера Элмор, поэтому я выйду и покажусь вокруг Элмора. Или озеро Иден. Зеленая река действительно хороша, если у вас есть кто -то, с кем можно греть. Как только я ухожу на час, мне нравится, с кем можно поговорить. Я также люблю весть максимально локальную, поэтому я не езжу на далеко и далеки и воздействие, которое вызывает на окружающую среду.
VS: Что вы наслаждаетесь дисковым гольфом?
JF: Вы находитесь на улице. Получив травму в прошлом году, я не смог бежать так далеко, насколько я хотел, поэтому я обнаружил, что диск -гольф был отличным способом быть на улице, и уделять внимание два часа. Я не наслаждаюсь походами. Мне это совсем не нравится. Это как, посмотри, есть дерево; есть еще одно дерево. Я люблю бег по тропе, но не похода. Диск гольф делает это интересным. С дисковым гольфом вы можете птичье отверстие и на следующей лунке, иметь пять или шесть.
VS: Похоже, вам легко скучно.
JF: Я мог бы, поэтому преподавание первого класса полезно для меня. Темп очень быстрый. В начале года вы можете наставлять только в 20-минутных блоках (из-за пролета внимания детей). И вы всегда должны двигаться и думать о двух кварталах впереди, плюс быть настроенным на учебную программу и потребности ваших учеников.
VS: Что вам больше всего нравится в обучении?
JF: Моя любимая вещь в обучении – это просмотр мира ребенка. Когда они учатся читать, они видят новый мир писем. Теперь есть книги и знаки, которые были там все время, но не включающие в их повседневную жизнь, и вы помогаете им найти и исследовать это новое место. Плюс это может быть очень весело!
В.С.: Вы художник -мозаик – можете ли вы описать недавний проект?
JF: Я создал очень Лос -Анджелесnull