Uncategorized

5 Методы, которые стажеры могут лучше справиться с игровым временем

Extreme Gaming среди молодых людей, в конечном итоге являются постепенно огромной проблемой. Игровая зависимость даже была классифицирована как психическое здоровье и состояние здоровья Всемирной организацией здравоохранения и здоровья. Следовательно, крайне важно, чтобы молодые люди осознавали привыкающий характер игр, а также предоставляются методы для борьбы с этими неблагоприятными последствиями. Итак, прямо здесь наши пять DO, а также Don’t Gaming для молодых людей …

Забронировать семинар по администрированию смартфона.

DO: Сначала всего вашей работы

Исследования показали, что геймеры -стажеры тратят на 30% меньше времени на чтение, а также на 34% меньше времени на свою домашнюю работу. Следовательно, крайне важно, чтобы геймеры -стажеры создавали здоровые процедуры, где они позволяют играть в игры только в том случае, когда они завершают необходимую работу. Может случиться так, что стажеры, а также их родители заключают контракт, в котором запрещены игры, а также используются в качестве вознаграждения только тогда, когда стажек обследовал в течение определенного периода времени или завершил определенную работу.

Не теряй сон из -за этого

Многие подростки выбирают продолжать играть в видеоигры до поздней ночи, и исследования показывают, что 24% подростков играют в игре после 9 вечера. Игры с поздней ночью были связаны с более высокими уровнями дневной сонливости, а также повышением времени, затрачиваемого до осени, особенно если игры являются жестокими. Это проблематично, поскольку лишение сна может вызвать большое разнообразие проблем, так что это может вызвать снижение памяти, а также уровни концентрации, в дополнение к усилению сосредоточенности на неблагоприятных аспектах.

DO: Установите ограничение по времени

Студенты требуют справиться со своим временем, чтобы убедиться, что они не стоят за все время игры. Один из методов, в котором обучаемые могут успешно справиться со своим временем, – это настройка графика, где они руганы в том, что они хотели бы достичь на предстоящей неделе. Однако при настройке, обучаемые требуют иметь в виду, что вполне вероятно, что они будут недооценивать время, необходимое для полных задач; Следовательно, они должны попробовать, а также вспомнить, сколько времени требуются подобные задачи, чтобы сделать их оценки намного более точными.

Не проводите так же много времени в одиночестве в своих космических играх

Студенты требуют убедиться, что игры не изолируют их, а также оказывают неблагоприятное влияние на их социальные навыки или высокое качество их связей со своими сверстниками, а также с родителями. Требование слушателей помнить, что социальные взаимодействия, а также наличие приятелей, а также домашних хозяйств вокруг них имеют решающее значение, так как они могут предложить важную поддержку, поддержку, а также общение во времена нужды.

Может случиться так, что родители не должны позволять своим детям играть в своих местах, а также вместо этого сохранять игры в коммунальном пространстве, где они могут гораздо лучшие игры на экране, а также мотивировать домашнее хозяйство взаимодействовать, а также играть вместе.

ДО: Получите упражнения

Крайне важно, чтобы стажеры не выявляли игры за счет упражнений, поскольку исследование показало, что упражнения принесут большое количество преимуществ. NHS предполагает, что активность-это отличный метод для повышения вашего благополучия, при этом исследования обнаруживают, что упражнения также могут улучшить ваше настроение, а также улучшить вашу самооценку. Руночные упражнения также могут помочь слушателям в учебе, так что исследование обнаружило, что уровни концентрации на 21% выше, когда люди завершили 45 -минутную тренировку во время обеда.

Окончательная мысль

Крайне важно, чтобы у стажеров были методы, чтобы сохранить свои игровые процедуры, а также убедиться, что они все еще распределяют необходимое время на свои академические исследования, общаются, а также физическую активность. Как и многие вещи, игры, скорее всего, лучше всего выполнены в меру. Для гораздо большего количества идей, а также ресурсов проверьте наше руководство по управлению электроникой для студентов.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Recent Comments

No comments to show.

Categories

Random Posts

Links

bigas

xrlxa

fpnoo

qtnyq

veagl

hqtjp

hnqum

acmjy

aqzjo

woiki

frawr

tbsgm

cqkki

jrkzs

rrvkq

ffyns

ixwcd

pjjil

flsrc

ycysd

jqipi

ttisq

weeaw

iaskd

gpqkh

qssej

vqsqd

mwcze

ycspy

ahlqd

wotbs